Glück ist keine Zahl

So läuft es

Zuerst bewertest du fünf Sätze über dein Leben. Dann bewertest du 12 Gefühlswörter zu den letzten vier Wochen. Du siehst drei Werte, eine kurze Note dazu, was sie zusammen bedeuten, und zwei oder drei einfache Dinge, die du versuchen kannst.

Häufige Fragen

Was misst dieses Quiz?

Drei Teile davon, wie du dich in deinem Leben fühlst. Das folgt Ed Dieners Idee von 1984. Erstens, wie du dein Leben insgesamt siehst. Zweitens, wie oft du dich in den letzten vier Wochen gut gefühlt hast. Drittens, wie oft du dich schlecht gefühlt hast. Ein hoher Wert in einem heißt nicht, dass die anderen auch hoch sind.

Warum nicht ein Glückswert?

Weil Glück keine Sache ist. Eine Zahl kann eine Lücke verdecken. Zum Beispiel kann dein Leben auf dem Papier stimmen, während die Wochen sich schwer anfühlen.

Ist das eine Diagnose oder ein medizinischer Test?

Nein. Das ist ein kurzer Blick darauf, wie es dir ging. Es ist kein medizinischer Test. Es ist keine Diagnose. Es ersetzt keine Hilfe von einem Arzt oder einer Beratungsstelle. mindwise ist ein Programm für persönliches Wachstum, keine Hilfe in einer Krise.

Speichert ihr meine Antworten?

Nein. Die Auswertung läuft in deinem Browser. Wenn du eine kurze Erklärung deiner Werte anfragst, schicken wir nur die drei Gesamtwerte und deine Sprache. Wir schicken nie jede einzelne Antwort, deinen Namen oder deine E-Mail.

Woher kommen die Fragen?

Sie kommen aus zwei bekannten Tests von Ed Diener und seinem Team. Einer ist die Satisfaction With Life Scale von 1985. Der andere ist die Scale of Positive and Negative Experience von 2009. Die vollen Quellen stehen unten auf dieser Seite.